{"id":558,"date":"2017-03-27T14:58:51","date_gmt":"2017-03-27T12:58:51","guid":{"rendered":"https:\/\/sigridfrancesca.wordpress.com\/?page_id=558"},"modified":"2017-03-27T14:58:51","modified_gmt":"2017-03-27T12:58:51","slug":"astrid-lindgren-werkstatt","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sigrid.tethis-dev.at\/?page_id=558","title":{"rendered":"MEINE OASE DER RUHE – f\u00fcr mentale Gesundheit Workshops f\u00fcr Schulen und Erwachsene f\u00fcr Entspannung, Resilienz, Selbstwirksamkeit und emotionale Regulation"},"content":{"rendered":"

\u00a0Wie kann ich mich entspannen ? Was mache ich, wenn ich w\u00fctend werde ? Wie kann ich meine Gef\u00fchlt wahrnehmen und gut ausdr\u00fccken lernen ? Was mache ich, wenn ich mich nerv\u00f6s und unruhig f\u00fchle ?<\/a><\/p>\n

Projekt f\u00fcr mentale Gesundheit\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Zielgruppe:<\/b> Sch\u00fclerInnen in Pflichtschulen und Erwachsene, Personen mit und ohne Einschr\u00e4nkungen, sowie als Methodentool f\u00fcr p\u00e4dag., soziale und psychosoziale Berufe<\/span><\/span><\/p>\n

Warum: <\/b>Es geht um mentale Gesundheit, wo sich vor allem auch die Pandemie mentale und gesundheitliche Probleme von Sch\u00fclerInnen und Personen mit Belastungen verst\u00e4rkt haben. Daher ist es sehr wichtig, den Sch\u00fclerInnen und erwachsenen Personen gute Ans\u00e4tze und R\u00fcstzeug f\u00fcr Selbstregulation, Entspannung und Umgang mit Herausforderungen mitzugeben.<\/span><\/span><\/p>\n

3 h <\/b>Workshops in Pflichtschulen, VHS oder Freizeitinstituten f\u00fcr Kinder & Jugendliche mit praktischen \u00dcbungen und Theorieinputs zu Gesundheit, Entspannung, Selbstregulation und Selbstwirksamkeit<\/span><\/span><\/p>\n

3 h Workshops f\u00fcr Erwachsene sowie Personen mit Einschr\u00e4nkungen<\/p>\n

4 h Workshop Methodentool f\u00fcr p\u00e4dag. und soziale Berufe<\/p>\n

Methoden: <\/b>aus dem Coaching, der Kunsttherapie, Lebens und Sozialberatung, kreative Methoden mit geeigneten haptischen Materialien, Kartensets, Motorikmaterialien<\/span><\/span><\/p>\n

Ziele:<\/b> St\u00e4rkung der mentalen Gesundheit, Bewusstsein schaffen f\u00fcr dieses wichtige Thema, emotionale Selbstwirksamkeit<\/b> erreichen, Resilienz erschaffen <\/span><\/span><\/p>\n

Inklusive handouts, Texten und toolkits zum Mitnehmen!<\/p>\n

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Jederzeit – nach Vorlaufzeit – buchbar f\u00fcr Schulen, Freizeitinstitute, VHS, Ausbildungsinstitute, Lehrg\u00e4nge, …<\/strong><\/p>\n

Anmeldungen:<\/strong> 0660\/73 49 417; sigrigel@yahoo.de<\/p>\n

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